防疫聚焦｜宁波城市职院为师生输送温暖“心理口罩”

         防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情变化牵动着kaiyun开云官方在线入口全体师生的心，疏导负面情绪导致的心理问题已经刻不容缓。近日，kaiyun开云官方在线入口学生处心理健康教育中心特地编写了《防疫安心手册》，为全校师生输送温暖的“心理口罩”。

    #谁是买口罩主力#、#钟南山说动才动#、#硬核劝阻#、#双黄连脱销#这些微博热搜话题成为了《防疫安心手册》的主要内容，诙谐轻松的行文风格与专业严肃的心理知识混搭，让这本小手册浑身上下散发着“幽默学霸”的气息。据该校心理中心老师介绍，推出这本手册的初衷是因为大年初一，该校一名曾被诊断为抑郁症的学生致电心理中心老师请求心理援助。老师在安抚其心理状态时，发现学生过度关注疫情的负面信息但又缺乏应对负面情绪的心理技能是导致其焦虑的主要原因。

    目前，这本小手册正以连载的形式发布于学生处心理健康教育中心的微信公众平台，将这份安心手册推送给每一位学生，引导学生戴上防控疫情的“心理口罩”，保持健康的心态，沉着应对这场突如其来的考验。心理中心同时开通心理援助热线和邮箱，提供疫情期间的心理支持，落实我校心理工作专业、温暖、落地的服务初心，切实做好疫情防控的心理援助工作。