周红五教授谈大学生的自我认知

当代大学生如何正确认识自我是一个非常现实又必须亟待解决的问题。5月24日晚，省教育科学研究院研究员、省学校心理健康教育指导中心负责人、中国学校心理学专业委员会委员、著名心理健康教育专家周红五教授在艺术楼报告厅为同学们作“大学生的自我认知”讲座，这是“阳光心态·成就未来”第二届心理健康宣传周系列活动之一。

周教授从生理、社会、心理三个方面对大学生如何认识自我、发展自我进行了辅导，并向大家提出改变自我的四点建议：一是多读书，二是确定职业取向，三是参加体育锻炼，四是多旅游。

“在生活和工作中难免遇到不顺心的事，这就需要调动心理调节意识。”周教授告诉同学们：“人的一生总是有起有落，当我们悲观失望的时候，可以发泄，但一定要记住两点：一是永远不要伤害自己，二是永远不要伤害别人。”他亲切富有哲理的讲演深受同学们的喜爱。